Las sesiones tienen una duración de 1 hora y constan de un calentamiento, el entrenamiento del día y una fase de estiramiento.

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El entrenamiento consta de varios talleres en los que trabajamos la resistencia, el fortalecimiento muscular de miembros inferiores, miembros superiores y abdominales.

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Las sesiones se desarrollan al aire libre, frente al camping Gurp en el parque infantil.

Si las condiciones meteorológicas no permiten una buena práctica, se ofrece a los practicantes un lugar alternativo mediante mensaje.

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HORARIOS